Was ist das eigentlich?

Der englische Begriff Coaching (von „to coach“) bezieht sich auf ein „fit machen/trainieren“ für ein bestimmtes Ziel. Es ist eine Form der Beratung, in dem das Gegenüber hinsichtlich einer Aufgabe oder eines Zieles, einer Herausforderung, Entscheidung oder Veränderung unterstützt wird. Die Methoden sind vielfältig und orientieren sich an den spezifischen Kompetenzen des Coachs und Zugängen des Coachees. Beispiele für mögliche Methoden sind aus der Kommunikationspsychologie, der Transaktionsanalyse oder ressourcenorientierte Verfahren.

Wann kann ein Coaching das Richtige für mich sein? 

Der Anlass kann ein eigener oder von außen herangetragener Veränderungswunsch oder Veränderungsdruck sein (z. B. Verbesserung der Work-Life-Balance, Verbesserung Zusammenarbeit, Erhalt der Gesundheit)

Was kann mein Nutzen sein? 

Ein begleitendes Coaching kann die Erreichung der individuell erarbeiteten Ziele der/des Ratsuchenden in der Regel beschleunigen und unterstützen. Hindernisse bei der Zielerreichung können erkannt und bearbeitet und neue Verhaltensweisen ausprobiert und verankert werden. 

In einem unverbindlichen Erstgespräch ist ein Kennenlernen möglich und das Anliegen und Ziel können geklärt werden.